强直性脊柱炎是一种伤害性极大，属风湿病范畴，血清阴性脊柱关节病的一种。以脊柱为主要病变的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。那么强直性脊柱炎患者怎么去做好保健工作呢?

　　南京尔康强直性脊柱炎研究所医生为大家总结出七大健康守则：

　　1、疾病的护理
　　观察疼痛的性质、部位,分散患者对疼痛的注意力,如与其交流其感兴趣的事或播放轻音乐等来转移注意力。

　　2、用药指导
　　了解药物的作用及副作用,及时发现药物的副作用。如如有疑问,可及时打咨询电话或到正规医院复查。

　　3、饮食指导
　　给予高蛋白、高维生素、富含钙质和铁质易消化的饮食,如肉类、鱼类、牛奶及新鲜蔬菜、水果等,禁食辛辣油腻食物,以免引起腹泻,加重病情。

　　4、运动与康复护理
　　指导患者休息时睡硬板床,取仰卧位,枕低枕头,避免促进屈曲畸形的体位,如病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时,应注意停用枕头。平时生活中,注意坐、卧、行、立姿势等,以保证即使脊柱发生僵直,也能保存佳功能位。

　　5、定期测量身高,保持身高记录
　　要让患者明白因疼痛而卧床不起,只能使病情进展加速,并可致关节肢体废用性肌肉萎缩。因此坚持长期运动,尽可能保持各关节处于功能位。活动时间和次数应逐渐增加。

　　6、心理护理
　　通常患者会有焦虑、孤独及失望、卑观的心理状态。帮助患者识别应对生活中存在的心理问题,注意倾听、解释、安慰和鼓励其保持乐观态度,积极配合治疗。

　　7、生育指导
　　AS无论发生在男性还是女性,对患者的生殖器官和生殖功能均不会产生不良影响。女性可正常受孕、妊娠和分娩,男性可正常授精,尤其在疾病早期未发生关节或脊柱畸形的患者。

　　这7点就是强直性脊柱炎重要的健康知识，希望对大家有所帮助。如果您的身体健康出现了强直性脊柱炎的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。如果还有强直性脊柱炎的其它问题，请咨询我们的在线医生为你做详细的解答。